新品で購入した何度か読みましたが、とても綺麗な状態だと思います。DVDもついてます。


【産後の健康をサポート】
この本は、産後のママのために特別に設計されたヨガプログラムを提供します。1日わずか6分のエクササイズで、骨盤やお腹、肩甲骨を効果的にリセットし、心と体をリフレッシュさせることができます。

【DVD付きでわかりやすい】
実践しやすいDVDが付属しており、視覚的にエクササイズを学ぶことができます。初心者でも安心して取り組める内容です。

【美しいママを目指す】
このプログラムは、ママが美しく健康であることを目指しています。心と体を整え、リラックスした育児ライフを送るためのサポートをします。

- タイトル: ママを癒す産後ヨガ
- 付属品: DVD付き
- 内容: 産後骨盤リセットヨガ
- プログラム: 1日6分プログラム
- 対象: ママ向け
- メディアタイプ: DVD

ご覧いただきありがとうございます。