【内容紹介】
この本は、自己肯定感を高めるための具体的な方法や考え方を提供します。著者の中島輝氏が、実践的なアドバイスを通じて、読者が自分自身をより良く理解し、受け入れる手助けをします。

【特徴】
本書は、自己肯定感を診断するための簡単なテストも含まれており、読者が自分のタイプを知ることができます。これにより、自己改善のための具体的なステップを踏むことが可能です。

【対象読者】
自己肯定感を向上させたいと考えているすべての人におすすめです。特に、仕事や人間関係に悩む方々にとって、非常に有益な内容となっています。

- タイトル: 自己肯定感の教科書
- 著者: 中島輝
- ISBN: 978-4-7973-9924-0
- 定価: 3000円
- 出版社: SB Creative
- ページ数: 163ページ

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