腰痛をすっきり治すコツがわかる本 : 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア
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「腰痛をすっきり治すコツがわかる本 : 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア」
腰痛にならない体づくりに腰痛体操とストレッチ
そしてツボを刺激して体をほぐし痛みを解消します 毎日数分のストレッチから始められます わかりやすい解説とイラストです
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