一読しております。
汚れはありません。
目立つ傷ではないですが、本の上部（写真でもわかりづらいですが、4枚目の写真）に少し傷が入っている箇所があります。


【概要】
本書『とにかく休め!』は、著者Testosteroneが提唱する休息の重要性についての内容です。心身の疲労を癒すための具体的な方法が88個紹介されています。

【内容の特徴】
本書では、ストレスや疲労を軽減するための実践的なアドバイスが満載です。特に、現代社会における「疲れマインド」を解消するためのヒントが得られます。

【対象読者】
忙しい日常を送る方や、心身のリフレッシュを求める方に最適な一冊です。

- タイトル: とにかく休め!
- 著者: Testosterone
- ISBN: 978-4-86663-236-0
- 定価: 1300円
- ジャンル: 人文

ご覧いただきありがとうございます。