「友永式産後ヨーガ　Mama　and　Baby　Yoga　産後のからだを整えて、きれいなスタイルになるために DVD」

東京・荻窪で30年以上の歴史を持つヨーガ教室、友永ヨーガ学院で実際に教えているプログラムを収録。日本のヨーガ指導者の第一人者であり学院院長でもある、友永淳子指導による作品。

#エンタメ/ホビー
#DVD/ブルーレイ
#趣味/実用

3年前に購入し、2度ほど再生しました。
状態はとても良いです。