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「腎機能が改善する!東北大学病院式腎臓いきいき体操」
上月 正博
定価: ￥ 1700

#上月正博 #上月_正博 #本 #生活／家事

日本の慢性腎臓病（CKD）の患者数は、約1330万人。これは、成人の８人に１人がこの病気に罹っていることとなり、新たな「国民病」とも言われています。
以前まで慢性腎臓病は、「安静にしていなくてはならない病気」とされていましたが、現在は、「安静は禁物で、むしろ運動したほうがいい病気」というように変わってきました。
こうした慢性腎臓病の常識を180度変えた治療メソッドが「東北大学病院式・腎臓リハビリテーション」（腎臓リハビリ）。
本書では、慢性腎臓病の改善に高い成果を上げている腎臓リハビリの運動療法メソッド＆トレーニング法の基本を解説。また、「ストレッチバンド」を特別付録として付け、体力が低下した患者さんでも、体に負担をかけず効率よくトレーニングが実践できる「ストレッチバンド体操」メニューを紹介しています。
●特別付録：安心＆安全 やさしく効率よく筋肉を鍛える「ストレッチバンド」付き。