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ゆるゆるランニングmap@東京
スローランナーのための東京都心コースガイド

ランニング監修 #市橋有里
出版社 #東京地図出版社株式会社
出版年月日：2009年11月30日 初版
定価：1500円＋税
ページ数：111p
大きさ：24cm

風を感じて、景色を楽しみ季節を肌で感じる。そんな「五感ラン」ができる東京都心のコースを、「定番ラン」「ナイトラン」「プチ旅ラン」に分けて、詳しい地図とともに紹介。ランニングを長続きさせる秘訣なども教えます。

●状態
本棚に立てて保管
カバーおよび本体表紙に若干の難あり

カバー
上下の縁にスレ、潰れ(画像14,15)
表・裏表紙に微かに点状のシミ
(画像15,16,17)

本体
表紙の下部の縁に潰れ(画像18)

ヤケ、ヨレ、折り目、書き込み 等は
一切なし
紙の性質上の経年劣化(褪色)は若干
みられるものの読むには支障なし

中古品ということをご理解の上、
画像を確認してからご購入願います





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