【書籍概要】
本書は、自律神経を整えるための具体的な方法として、上咽頭の鍛え方を解説しています。著者の堀田修氏が提唱するアプローチは、脳の不調を鼻から治すという新しい視点を提供します。

【著者について】
堀田修氏は、自律神経や健康に関する専門家であり、数多くの著書を持つ実績のある著者です。彼の知識と経験が詰まった一冊です。

【対象読者】
自律神経の調整に興味がある方や、健康を維持したいと考えている方に最適です。特に、ストレスや不調を感じている方におすすめの内容となっています。

- タイトル: 自律神経を整えたいなら上咽頭を鍛えなさい
- 著者: 堀田 修
- ISBN: 978-4-418-19437-7
- 価格: 1200円
- 出版社: 世界文化社

ご覧いただきありがとうございます。