＊お値下げ承ります！コメントお待ちしてます！

【未使用】【書き込みなし】

＊まとめ売りお値引き致します
＊販売状況、詳細は各商品ページご覧ください

—————

【科学的アプローチ】
本書は、科学に基づいた筋トレの方法を詳しく解説しています。正しいフォームやトレーニングの理論を学ぶことで、効果的な筋肉の育成が可能です。

【実践的な内容】
実践編では、具体的なトレーニング方法やレシピが紹介されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

【Q&Aセクション】
最後に、筋トレに関するよくある質問に答えるQ&Aセクションがあり、読者の疑問を解消します。

- タイトル: これが世界標準! 科学が証明した最強の筋トレ
- ISBN: 978-4-299-00385-0
- 著者: 脊野拓将
- 内容: PART1: 正しい筋トレのやり方(理論編)
PART2: 正しい筋トレのやり方(実践編)
PART3: さらにタンクトップの取り扱いと筋トレレシピ
PART4: 正しい筋トレに導くQ&A
- ビジュアル解説: ビジュアル解説付きの筋トレガイド

ご覧いただきありがとうございます。