再生確認済みです。即購入OK。

ケースに破損があります。



自宅保管であることをご理解のうえ

ご購入頂ければと思います。



指導・監修：池田秀幸

収録時間：58分

定価：5500円





当DVDでは太極拳の武術性を長きに渡り研究・研鑽してきた無形塾代表・池田秀幸師範がその実際を二巻に渡り丁寧に解説。

『太極拳経』（王宗岳）を中心に中医学、解剖学、そして数多の実戦経験を基に追求した「身体の使い方」と「攻防技術」を通して、太極拳の奥深さ・実用性を学んでいく。





収録内容



■全身運動する体─太極拳の身体論

　○全身運動とは （体の表と裏）

　○股関節をゆるめる

　○関節を繋げる（関節と筋肉の関係／関節の繋げ方）　

　○力の出し方─発勁について



■逆らわず有利になる─太極拳の運用論

　○速さと位置取り （太極拳の「速さ」／太極拳の「位置（裏）取り」）

　○粘での攻防

　○捨己従人・後発先至─相手に従い有利に撃つ

　○走と粘─虚実の攻防



■太極拳の実戦法

　○打撃の技法

　　（1.太極拳のフットワーク／2.パンチに対しての対応／

　　　3.蹴りに対する対応）

　○関節の技法

　　（1.３種類の基本／2.十字手／3.単鞭）　

　○投げの技法

　　（1.斜行拗歩／2.前堂拗歩／3.後進法）　

　○武器の技法

　　（1.木刀を使って／2.棒を使って／3.対ナイフ）





#DVD #武術 #武道 #池田秀幸 #太極拳 #BABジャパン