「はじめての 男の自宅筋トレ マニュアル ゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本」
sexyfitnessユウジ
定価: ￥ 1400

人気YouTubeチャンネル「sexyfitness」を運営するユーチューバーであり、「スポーツクラブ・ルネサンス」のパーソナルトレーナーである "ユウジ" が贈る異色の一冊。
ありがちな「動作写真ばかりのガチトレ本」とは違い、ややこしい筋トレ動作の説明はYouTube動画で完全フォロー(QRコード付き)しています!

#sexyfitnessユウジ #本 #生活／家事



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