中古本です。背表紙色焼けあります。
細かな傷などあり。

【内容紹介】
本書は、東大卒のトレーナーが監修した、脚やせに特化したトレーニング方法を解説しています。1分で理解できる説明が特徴で、初心者でも取り組みやすい内容です。

【特徴】
イラストを多用し、視覚的に理解しやすい構成になっています。トレーニングの効果を最大限に引き出すためのポイントが詳しく解説されています。

【対象者】
脚やせに興味がある方、健康やフィットネスに関心がある方に最適です。自宅で簡単にできるトレーニング方法が紹介されています。

- タイトル: 東大卒トレーナーの脚やせ大全
- ジャンル: 健康・医学
- 言語: 日本語
- ISBN: 978-4-8170-0922-4
- 価格: 1600円