【内容紹介】
本書は、糖質をやめられない方のためのダイエットガイドです。具体的な食事法や生活習慣の改善方法が紹介されています。

【著者について】
著者の拓郎氏は、ダイエットや健康に関する専門家で、多くの著書を持っています。実践的なアドバイスが特徴です。

【シリーズについて】
本書は「食事10割シリーズ」の一環で、健康的な体作りを目指す方に向けた内容が充実しています。

- タイトル: 糖質をやめられないヤセ方図鑑
- 著者: 拓郎
- ISBN: 978-4-8470-9561-0
- 価格: 1200円
- 出版社: 株式会社ワニブックス
- シリーズ名: 食事10割シリーズ

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