表紙　浅田美代子



【ピックアップ】



◆〈エレベーターつきの“終の住処”にて〉

「やりたいことリスト」は常にいっぱい。寂しさを感じる暇はない

池畑慎之介



50年以上ひとり暮らしを続ける、おひとり様のベテラン・池畑慎之介さんは、自宅の居心地のよさをなにより大事にしているそうです。賃貸物件を転々としていた時期もありましたが、今は老後を見据え、工夫を凝らした一軒家を建て、自由なひとり暮らしを楽しんでいます





◆〈イラストでわかる〉

むし歯・歯周病を防ぐブラッシング術

吉田直美



近年、健康寿命と口の機能の関係に注目が集まり、口腔ケアの意識が高まっています。一方で、「いつもの癖で適当に歯磨きをしている」「何年も歯科医院に行っていない」という人も多いのではないでしょうか。歯磨き指導のプロに、健康長寿に繫がる口腔ケアの心構えを聞きました





◆名優たちの転機

聞き手・文◎関 容子

松本幸四郎



演劇の世界で時代を切り拓き、第一線を走り続ける名優たち。彼らの人生に訪れた「3つの転機」とは――。半世紀にわたり彼らの仕事を見つめ、綴ってきたエッセイストの関容子が訊く





【目次より】

◆特集

〈備えあれば憂いなし〉

最後は誰もがおひとり様だから



●〈エレベーターつきの“終の住処”にて〉

「やりたいことリスト」は常にいっぱい。寂しさを感じる暇はない

池畑慎之介



●〈未婚、死別、離婚……私たちの実感〉

老後資金が目減りしても人の縁は増やせる

稲垣えみ子×小谷みどり×吉永みち子



●〈76歳の前向きな決意〉

那須の高齢者住宅を出て、東京の自宅に戻りました

久田 恵



●〈元気なうちに知っておこう〉

医療のお金、認知症、孤独死――３大不安を軽くする準備

黒田尚子／中澤まゆみ



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