日圓 
即時購
９割のひざの痛みは自分で治せる（戸田 佳孝）
商品原始頁面
| 商品售價 |
350
77
|
| 商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
374
0
0
「9割のひざの痛みは自分で治せる」
戸田 佳孝
定価: ￥ 533
出版社 : KADOKAWA
中経の文庫 533
2013/12/17 190ページ
ISBN-13 : 978-4046001269
「階段を下りるときに、ひざが痛む」
「薬を飲んでも痛みが止まらない」
とお悩みの方、ぜひ本書を。開業
以来、一貫して「手術をしない治療
法」に取り組んできた著者が、
「ひざの痛みの原因」から「では、
具体的にどうすれば自分で治せる
のか？」までを、丁寧にわかりやすく
解説！ひざを支える筋肉のトレーニング、
無理のない減量法、ひざを守る日常生活
の送り方など、具体的にお教えします。
第１章 ひざの痛みの原因と自分で
できる応急処置
第２章 自分で治すには、まずサポー
ターを選ぼう
第３章 運動でひざを支える筋肉を
若返らせよう
第４章 必ず成功する減量法を試して
みよう
第５章 足底板を使って、足の裏から
ひざを治す
第６章 ひざを守る日常生活の工夫
あれこれ
第７章 こんな症状なら、必ず病院に
行こう
第８章 注射とリハビリで痛みの悪
循環を断つ
付録 ひざの痛みＱ＆Ａ
戸田 佳孝
定価: ￥ 533
出版社 : KADOKAWA
中経の文庫 533
2013/12/17 190ページ
ISBN-13 : 978-4046001269
「階段を下りるときに、ひざが痛む」
「薬を飲んでも痛みが止まらない」
とお悩みの方、ぜひ本書を。開業
以来、一貫して「手術をしない治療
法」に取り組んできた著者が、
「ひざの痛みの原因」から「では、
具体的にどうすれば自分で治せる
のか？」までを、丁寧にわかりやすく
解説！ひざを支える筋肉のトレーニング、
無理のない減量法、ひざを守る日常生活
の送り方など、具体的にお教えします。
第１章 ひざの痛みの原因と自分で
できる応急処置
第２章 自分で治すには、まずサポー
ターを選ぼう
第３章 運動でひざを支える筋肉を
若返らせよう
第４章 必ず成功する減量法を試して
みよう
第５章 足底板を使って、足の裏から
ひざを治す
第６章 ひざを守る日常生活の工夫
あれこれ
第７章 こんな症状なら、必ず病院に
行こう
第８章 注射とリハビリで痛みの悪
循環を断つ
付録 ひざの痛みＱ＆Ａ
代購注意事項：
- 購買mercari及其他二手交易平台商品，建議加選「開箱拍照」服務，否則商品進入國際運輸後將無法處理。
- 在結帳時勾選付費服務「開箱拍照」，就可在商品抵達日本倉庫時進行拍照，確認商品數量，並檢查商品是否相符。
- 開箱拍照後若有圖文不符合商品說明的情況時，可向賣家和網站方反應問題。
- 反應與交涉不保證商品可以退款或換貨，網站方不一定會受理，最終裁量權在網站方，跨買盡力協助處理。
- 贗品相關問題由於牽涉到主觀的判斷問題，必須在開箱拍照後，提供與正品的比對和說明，才可向賣家和網站反應與交涉。
mercari交易注意事項：
- 部分賣家會在同一個頁面販售多項商品，目前跨買無法指定購買其中幾項商品，也沒有辦法針對其中幾件進行議價。若希望購買商品，需全部購買。
- 購買前對商品有疑問請到 LINE線上客服
- 對商品有任何疑問或議價需求請在購買前先提出，購買後就無法向賣家提問或要求降價。
- 由於mercari沒有商品同捆合併寄送功能，每筆訂單都是個別出貨，會產生多筆手續費和日本當地運費。
- 無法要求賣家以指定方式寄送，會依賣家提供寄送方式為主。
- 下單購買後無法取消交易，請會員在購買前查看賣家的商品說明與評價，並在理解商品說明中記載的注意事項之後再下單。
- 如果mercari商品頁有以下狀況，請不要下單：
1. 商品頁面裡沒有照片。
2. 有寫「即購入不可」「即購入Ｘ」「即買い禁止」等類似字樣。
3. 他人專用賣場，例如：「abc樣專用」。
其他推薦商品：
新黑鑽方案說明