1度、読みました。



【健康的な食事法】
本書は、食べることを楽しみながら体重を減らすためのレシピを提供します。特に、食事を工夫することで、満足感を得ながらもダイエットを実現する方法が紹介されています。

【レシピの多様性】
さまざまな食材を使用したレシピが掲載されており、飽きることなく続けられる工夫がされています。大きな食事を「やせるごはん」に変えるための具体的な提案が魅力です。

【著者の信頼性】
著者のねこくらえさんは、健康的な食生活に関する知識が豊富で、実践的なアドバイスを提供しています。信頼できる情報源として、多くの読者に支持されています。

- タイトル: 食べるほどにやせていく ねこくらレシピ
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-897707-4
- 定価: 1,500円（税別）
- 内容紹介: 大きな食事を「やせるごはん」にチェンジするレシピ集
- 著者: ねこくらえ

ご覧いただきありがとうございます。