#一冊の良書に詰め込まれた知識と姿勢の価値は無限です。一覧



ねこさんを迎える準備とか...絶対いいですね。柿崎こうこさん「50歳からの私らしい暮らし方」と小島すがもさん「看護師も涙した老人ホームの素敵な話」をセットで出品します。



#そこかしこの本屋さんでいつか見た事のある本一覧



【著者】柿崎こうこさん

1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、1996年よりイラストレーターとして、雑誌や書籍、広告媒体など幅広く活動中。家の整え、日々の食、美容健康など、暮らしを快適にすることが好き。築30年の家で、ただ今、猫を迎え入れるための準備中...

50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。

迷ったり、つまづいたり。それでも“私は私らしく生きる"。

人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。



【「はじめに」より一部抜粋】

40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と感じることが多くなってきました。体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、仕事でも無理ができなくなりました。肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。そして、親の体調や老いも気になります。歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。

私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。

その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。



フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。

「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。

この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。

でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。



では、どうしたらいいのか。少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。



「お金の使い方にメリハリをつける」

「今を受け入れて、工夫する」

「自分の機嫌は自分でとる」

「苦手なことを自分でやってみる」

「人づき合いは距離感を大切に」



どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。

でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら

新しい暮らしを手に入れることができました。



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