【内容紹介】
本書は、認知行動療法をマンガ形式でわかりやすく解説しています。考え方のクセや行動のクセを理解し、心のモヤモヤを晴らす手助けをします。

【著者について】
著者の玉井仁は、広報制作会社で働く経験を持ち、実践的な視点からこの本を執筆しました。日常生活に役立つ知識が満載です。

【特長】
マンガを通じて、難しい心理療法の概念を親しみやすく学べるため、初心者にもおすすめです。

- タイトル: マンガでやさしくわかる認知行動療法
- 著者: 玉井仁
- ISBN: 978-4-8207-1946-5
- 価格: 1500円（税抜）
- 出版社: JMAM

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