一度読んだだけです。
本に問題は見られませんが
表紙カバーに少しのヨレがあります。
画像の最終ページをご参照ください。

プチプチの緩衝材に包んで
お届けいたします。

「Miyakoレッスン 吉田都のエッセンス・バレエ・クラス」
吉田都 / クララ
定価: ￥ 1,760

「バレエの体は、バレエのレッスンでしか作れないもの。
バー・レッスンはどんなトレーニングよりも大切です。
ただし、何も考えずに踊っていては
いくら回数を重ねても効果はありません。
体のどこを使ってどう動くパなのか。
きちんと考えながら踊ってはじめて、バレエ向きの体に変わっていくのです。
それぞれのパに使う体の部分を正しく知るために
この本では、パのポイントと合わせて、体を感じるためのエクササイズも紹介します。

さあ、バー・レッスンを始めましょう。
私が身につけてきたバレエのエッセンスを、みなさんに少しでもお届けできたら幸せです。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　吉田都」

#吉田都 #クララ #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用