【著者紹介】
著者の小林弘幸氏は、重慶大学医学部の教授であり、名医として知られています。彼の専門知識を基にした本書は、実用的な行動術を提供します。

【内容の概要】
本書『リセットの習慣』は、悪い流れを断ち切るための99の行動術を紹介しています。新しい習慣を身につけることで、より良い生活を実現する方法が解説されています。

【対象読者】
この本は、自己改善を目指すすべての人に向けて書かれています。特に、日常生活での習慣を見直したい方に最適です。

- タイトル: リセットの習慣
- 著者: 小林弘幸
- ISBN: 978-4-296-11368-2
- 定価: 定価800円（税別）
- 出版社: 日本経済新聞出版社
- シリーズ名: シリーズ累計18万部突破

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