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ダイエットをはじめるときに購入した2冊！
運動を始めるのにどちらも大切な内容なので、ぜひ一緒に購入をお願いしたいです。

ジムでも自宅でも使える内容なので、オススメ！
筋トレだけでも、ストレッチだけでももちろん良いのですが、私が一番、参考にして良かった2冊のセットです。

▼こんな人にオススメ
・運動をはじめる気が起きない人
・これからジムに通おうと思っている人
・ジムにトレーナーさんが居ない人
・ジムのスタッフさんに声をかけるのが苦手な人
・雨の日はジムに行くのが億劫な人
・子育て中などで、ながら運動したい人
・健康を気にしている人
・姿勢が悪い人
・肩こりがひどい人
・痩せてキレイになりたい人
・痩せてカッコよくなりたい人
・痩せて着たい服がある人
・愛されたい人
・モテたい人

▼1冊目
「あなたに最適な種目がわかる・選べる 世界一使える筋トレ完全ガイド」
荒川 裕志
¥1,430（税込）

▼2冊目
「ストレッチ・メソッド : 5つのコツでもっと伸びる体が変わる」
谷本 道哉
¥1,265（税込）

合計で¥2,695（税込）の本を値下げ中

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