【特集内容】
足の裏をもとにした健康法が特集されており、実践的なアドバイスが豊富です。特に、足の治療に役立つポスターが付録としてついています。
【ダイエット成功事例】
実際に20kgや13kgの減量に成功した事例が紹介されており、蒸しショウガを活用した健康法が提案されています。

表紙に軽微なスレあり。中古本に付き、経年による使用感がありますが、本体中身に線引きや書込み等は見当たらず、コンデションは良好です。