菅野 泰蔵 著

内容（「MARC」データベースより）
いろいろな生き方・考え方、「自分」とのつきあい、親・子ども・心の教育、ストレス社会を生きる知恵など、人の心のさまざまの5章から成る。45人のベテランのカウンセラーがアドバイスする心が元気になる本。