【本の概要】
本書は、大人のアトピーを自分で治すための実践的なガイドです。著者の戸田淳が、アトピーに悩む人々に向けて、具体的なアプローチや生活習慣の改善方法を提案しています。

【内容の特徴】
イラストが豊富で、視覚的に理解しやすい構成になっています。アトピーの症状や原因、対策について詳しく解説されており、実践的なアドバイスが満載です。

【対象読者】
アトピーに悩む大人の方々や、健康管理に興味のある方に特におすすめです。自分自身でケアを行いたいと考えている方にとって、役立つ情報が得られる一冊です。

- タイトル: 大人のアトピーは自分で治す
- 著者: 戸田淳
- 出版社: 講談社
- ISBN: 9784061953772
- 定価: 本体1200円（税別）
- カテゴリ: 健康・医学

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