【著者の紹介】
前田まり子による本書は、インスタグラムで人気を博したブッダボウルのレシピ集です。野菜を中心とした健康的な食事を提案し、視覚的にも楽しめる料理が満載です。

【内容の特徴】
本書では、地元で育った新鮮な野菜を使用した多彩なレシピが紹介されています。色とりどりの食材を組み合わせることで、栄養バランスを考えた美しい一皿を作ることができます。

【購入のメリット】
この本を手に取ることで、家庭で簡単に健康的な食事を楽しむことができるようになります。特に、野菜を多く取り入れたい方には最適な一冊です。

- タイトル: ブッダボウルの本
- 著者: 前田まり子
- ISBN: 978-4-9910221-1-1
- 価格: 1480円
- 出版社: 白石書館

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