「古本」の出品となります。
2008年5月14日発行のムック本ですが、程度は悪くないものと思います。
内容は、写真2枚目で確認して下さい。

「これで安心！！ 脱メタボまるごと一冊完全ガイド 」

編集: 及川政治

定価: ￥ 476 ＋ 税

発行: (株)講談社

今さら聞けない現代人を蝕むメタボリックシンドロームとは何だ！？
＜対策その1＞
簡単トレーニングと快適サイクリングで内臓脂肪を燃焼させろ
＜対策その2＞
脂肪知らずの健康体 美味しいゴハンをしっかり食べて“劇ヤセ”しよう
＜対策その3＞
指圧にエステ、レコーディングダイエット……脱メタボ ウラ知識を探せ
＜特別対談＞
「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司夫×「博士の異常な健康」水道橋博士
新谷弘実「病気にならないメニュー」
檀拓磨「“風”が心も体も軽くするサイクリングライフのススメ」
“トクホ”で手軽に健康管理