「おうちヨガ SHIHO meets YOGA」
SHIHO
定価: ￥ 2,160

#SHIHO #本 #BOOK #アート #エンタメ

ヨガを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のボディを手に入れたSHIHOが自分の言葉で綴るヨガの魅力、そして美しさの秘密がこの一冊に満載。ライブ感覚でSHIHOといっしょに実践できる「おうちヨガ」のDVD付き。


10年ほど前に購入し、一時期頻繁に使用しておりましたが使用する機会が減り、しばらく本棚で保管しておりましたので、若干の色褪せもあります。目立つ汚れ等はありません。中古品にご理解いただける方お願いします。