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amazonランキング「妊娠の知識」「不妊症」カテゴリー１位！　40代で２度出産した 体質改善の秘伝書！
本書は著者の不妊治療体験のリアルなストーリーから始まり、食養生の具体的な始め方、自分の体質の見分け方、体質にあった食材の選び方、誰でも簡単につくれる「子宝メシ」のレシピ、妊活で折れない心の持ち方、実際にカウンセリングをしたクライアントの事例など、順序良く読者が前向きに体質改善をして、心軽やかに妊活ができるように書かれている。

「子宝体質をつくること」その方法は実は至ってシンプルだ。

①「自分の体質にあった食生活」

②「当たり前の生活習慣」

本書は情報過多の世の中で不妊に悩む人々が、シンプルに子宝体質になるための方法を学ぶ妊活の教科書である。


「「妊活食事法」コウノトリごはん 不妊カウンセラーが40代で2度出産できた理由」
小山田 明子
定価: ￥ 1600

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