【著者と出版社】
著者は和田秀樹氏で、出版社はディスカヴァー・トゥエンティワンです。

【内容の概要】
本書は、感情をコントロールし、日常生活でのストレスを軽減するための具体的な方法を提供します。イヤな気分を引きずらず、毎日を楽しく過ごすためのテクニックが解説されています。

【ISBN情報】
ISBNは9784799320297で、書籍の識別に役立ちます。

- タイトル: 感情的にならない気持ちの整理術
- 著者: 和田秀樹
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN: 9784799320297
- 内容紹介: イヤな気分を引きずらずに毎日を楽しくする方法
- 版: ハンディ版

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