植西 聰
定価: 各￥952

購入したもののなかなか暇がなくて読んでおらず、断捨離のため出品します。未使用の美品です。


「折れない心」をつくるたった1つの習慣
負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは？「折れやすい」自分をまず知ろう。「つい悩んでしまう」から脱するヒント。「人と比べない」習慣を身につけるｅｔｃ．―心の中の「へこたれない自分」を呼び覚ますヒント。

「切れない絆」をつくるたった1つの習慣
大切な人と、より強い絆で結ばれるには、なんとなく接しているだけでは不十分だ。ちょっとしたコツがいる。一度できた絆も、ほったらかしでは切れてしまうが、メンテナンスのコツを知っていれば、もっと豊かにできる。コツを生かせば、憧れの人とも、信頼や喜びを共有する関係になれる。忙しい毎日の中でできる習慣を、心理カウンセラーが紹介。



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