「感情の整理術 不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる」
宝彩有菜
定価: ￥ 1,320

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手離せない「手ごわい感情」（不安・いらいら・憂鬱 etc）よ、サヨウナラ！感情の発生と対処法が図解で解る。