「長友佑都体幹トレーニング20」
長友 佑都
定価: ￥ 1000

期間限定888円から値下げしました。

・現在の長友選手のカラダ作りの基礎となったであろう体幹トレーニングの書籍&DVDです。DVDではヨーロッパで活躍中だった長友選手が体幹トレーニングのお手本を実践しておられます。
・器具を使わずに自分の身体のみで無理なくインナーマッスルが鍛えられます。
・日常のちょっとしたスキ間時間で気軽におこなえる内容です。
・老若男女問わずアスリートもおこなえるトレーニング内容となっております。

・新品を購入しましたが、DVDに若干のスレがあります。再生に問題ないことを確認し、あらためて「目立った傷や汚れなし」とさせてもらいました。
・自宅保管のため経年劣化があることをご了承ください。


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