【本の概要】
本書は、著者小山裕史によるウォーキングに関する革命的なアプローチを提案しています。初心者から上級者まで、幅広い読者に向けて、正しい歩き方や靴選びの重要性について詳しく解説しています。

【内容の特徴】
本書では、ウォーキングの基本から応用までを網羅し、実践的なアドバイスを提供しています。特に、靴の選び方や歩行時の注意点についての情報が豊富です。

【対象読者】
健康を意識するすべての人におすすめです。特に、運動不足を感じている方や、正しいウォーキングを学びたい方に最適です。

- タイトル: 小山裕史のウォーキング革命
- 著者: 小山裕史
- ジャンル: 健康・医学
- ISBN: 978-4-7741-2357-2
- 出版社: WORLD LIFE

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