「限りある時間の使い方」

オリバー・バークマン (著), 高橋 璃子 (翻訳)

定価: 1700



#本

A579-748M750-799



人生は「４０００週間」限られた時間をどう過ごすか！？



目次

イントロダクション　長い目で見れば、僕たちはみんな死んでいる

１　現実を直視する（なぜ、いつも時間に追われるのか；効率化ツールが逆効果になる理由；「時間がある」という前提を疑う；可能性を狭めると、自由になれる；注意力を自分の手に取り戻す；本当の敵は自分の内側にいる）

２　幻想を手放す（時間と戦っても勝ち目はない；人生には「今」しか存在しない；失われた余暇を取り戻す；忙しさへの依存を手放す；留まることで見えてくるもの；時間をシェアすると豊かになれる；ちっぽけな自分を受け入れる；暗闇のなかで一歩を踏みだす）

エピローグ　僕たちに希望は必要ない

付録　有限性を受け入れるための１０のツール



サイズ 46判／ページ数 291p／高さ 19cm

商品コード 9784761276157