特に目立つ傷や汚れ、書き込みなどはありませんが、ユーズド本として、ご理解いただけるようお願いいたしますm(_ _)m

「マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全」
吉冨信長 / カツヤマケイコ
定価: ￥ 1450+税

#吉冨信長 #カツヤマケイコ #本 #生活／家事

SNSフォロワー19.7万人の栄養カウンセラー吉冨信長さんの初著書。誰でも健康になれる超簡単で楽しい食べ方をマンガで！

◆You TubeなどSNSフォロワー19.7万人の、大人気の栄養カウンセラー吉冨信長（ヨシトミノブナガ）、ファンも待望の初著書！
◆マンガでまるわかり。はじめての栄養の基礎知識や、食事で体調改善のヒント満載。
◆エビデンスにもとづいた、信頼のおける健康情報。今すぐ誰かに話したくなる最新の栄養知識。
◆今日から、スーパーで何を買ったらいいかがすぐわかる、「世界一やさしい食べ方ガイド」
◆疲労回復、やる気アップ、ダイエット、若返り、イライラ、うつうつ解決のために、とるべき栄養素と食材はコレ！
◆著者吉冨信長氏も、「食べ方」で20キロのダイエット成功。人生が180度変わりました！