【健康情報】
本書は、オトナ女子のための健康に関する情報を網羅しています。日常生活に役立つ健康法や、体に良いことを具体的に紹介。

【イラストと解説】
視覚的に理解しやすいイラストとともに、健康に関する知識をわかりやすく解説。読者が実践しやすい内容です。

【実用的なアドバイス】
健康を維持するための実用的なアドバイスが豊富に掲載されており、日々の生活に役立つ情報が満載です。

- タイトル: カラダにいいこと大全
- 著者: オトナ女子の健康を考える会
- ISBN: 978-4-8101-0138-6
- 出版社: 株式会社マガジンハウス

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