健康管理の概念を根本から見直し、現代の医学と健康知識を融合させた一冊です。長寿社会を健康に生き抜くための実践的な知恵が満載。

こんな方におすすめ！
* 健康寿命を延ばしたい方
* 病気にかかりにくい体を作りたい方
* 積極的に予防医療を取り入れたい方
* 現代の健康管理に疑問を感じている方

本書から学べることの例:
* 健康管理の定義と重要性
* 予想医学、積極的予防医療について
* EPA体質、第4栄養素など最新の健康知識
* 寿命管理のエッセンス
* がん、動脈硬化、糖尿病など生活習慣病の予防と対策

「人生を健康に生き抜くための健康管理学宣言！」という力強いメッセージとともに、著者である風本真吾先生が提唱する画期的な健康管理法を学ぶことができます。

一度読んだだけなので、目立った傷や汚れもなく、非常に綺麗な状態です。
健康に関心のある方、ぜひご検討ください。
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