◆ 60歳からいつもご機嫌でいるための100のこと


出版社 宝島社
発売日 2024/6/26
税込定価 ￥759



■ いつ会ってもご機嫌な人
なぜかいつも不機嫌な人、いませんか？
気分が晴れない
イライラするときに不機嫌のまま過ごすなんて
人生がもったいない！
自分にご優美をあげたり好きなことをして
嫌な気持ちはスパッと切り離して
心穏やかに過ごすほうがよっぽど有意義です
「好きなものを食べる」「体を動かす」
「気が置けない人とのおしゃべり」「旅に出る」
「しっかりと睡眠を取る」など
自分のご機嫌の取り方を紹介
また、機嫌が悪い人と接して
せっかくご機嫌に過ごしているのに
トバッチリを受けたときの回復法や
距離の取り方も紹介します
これからの人生をご機嫌で過ごすために
済ませておきたいお金や相続のこと
終活についても解説します



※角が少し折れています
写真4枚目でご確認ください

※中古品になりますので中のページの日焼け
細かいキズ等あることもございます
ご理解いただける方よろしくお願いいたします

※防水対策のみの簡易包装で発送いたします



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