【内容紹介】
本書は、目の健康を改善するための視力回復法を紹介しています。著者の今野清志氏が提唱する7つの方法を実践することで、視力を1分で改善することが可能です。

【特徴】
この本は、視力に関する具体的なトレーニング方法や、日常生活での注意点を詳しく解説しています。特に、パソコンやスマホを使う現代人にとって、目の疲れを軽減するためのヒントが満載です。

【対象読者】
視力に悩む方や、目の健康を気にする方に最適な内容です。簡単に実践できる方法が多いため、幅広い年齢層におすすめです。

- タイトル: 目は1分でよくなる！
- 著者: 今野清志
- ISBN: 978-4-261-16781
- 定価: 1300円
- 出版社: 自由国民社
- カテゴリ: 健康・医学

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