「ソリッド ゴールド ステップ」クリスティ・ティラー

再生時間70分。
視聴は3回ほどで保管していました。
ほとんど傷はありません。
初めてステップクラスを担当する時に参考にしました。
動きはシンプルですがベーシックに良い感じです。
興味のある方よろしくお願いします。

#フィットネスDVD
#エクササイズ
#ステップ
#コリオグラフィー
#クリスティ・ティラー
#トレーニング
#インストラクター
#インストラクター教材
#スポーツクラブ