【本の概要】
本書は、著者かのまんによるダイエットに関する実用書です。整形級のダイエット法を紹介しており、読者が実践しやすい内容になっています。

【著者について】
著者のかのまんは、ダイエットや美容に関する専門知識を持つ人物で、実績のある指導者です。監修は大田原華氏が担当しており、信頼性の高い情報が提供されています。

【内容の特徴】
約200ページにわたる内容は、具体的なダイエット方法や食事管理、運動のアドバイスが含まれており、実践的なアプローチが魅力です。A5サイズで持ち運びにも便利です。

- タイトル: 人生が変わる！かのまん整形級ダイエット
- 著者: かのまん
- 監修: 大田原華
- 表紙の状態: 良好
- ページ数: 約200ページ
- サイズ: A5サイズ

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