感情の整理ができる女は、うまくいく

著者: 有川真由美

定価: 770円（税込）

怒り、嫉妬、好き嫌い……など、感情に流される女性は、仕事も人生も大損している! マイナス感情を整理して、素敵に幸せをつかむヒント。

第一章 怒らない女
1 怒りっぽい人は、大損をしている。
2 怒りっぽい人は、体を壊す。
3 怒っていると、判断力がにぶる。

第二章 今日から感情の整理をする12のヒント
18 感情は馬車。手綱を握っているのは自分。
19 感情の「上書き」をすると、うまくいく。
20 「行動」で意識を別のところへ向ける。

第三章 不機嫌にならない女
30 不機嫌な人には、悪いことが起こりやすい。
31 不機嫌な人は、幼稚に見える。
不機嫌な人は、幸せになれない。

第四章 寂しさと、つらさに負けない女
44 孤独はどこからくるのか?
45 孤独を感じると、人はどうなるか。
46 どうして、そんなに寂しがるのか。

第五章 マイナスの感情を乗り越える女
62 恨みはもっとも恐ろしい感情。
63 復讐という罠に引っかからない。
64 憎しみに、どう対処するか。

第六章 心の張りをなくさない女
79 無気力を放置しない。
80 仕事に対するやる気は、自分にしかつくれない。
81 マンネリが気持ちをむしばむ。