太極養生杖の日本語テキストになります。

太極養生杖は、杖で体を動かすことを通して、頚椎の屈伸、脊柱の回転により、筋を伸ばし、気脈を整え、全身の気血の流れをよくし、人体の陰陽バランスを調整する健身、健美の目的をかなえる健康法です。

【状態】
未使用に近い状態となっています。
表紙の1か所に傷があります。