「フライパンも鍋もいらない!100%電子レンジメニュー」
村上 祥子
定価: ￥ 1500

帯付き初版です。帯に一部破れがあるので補修しています。目立った傷や汚れはない状態ですが、一度は他人の手に渡った中古品となりますので、神経質な方はご購入をお控えください。水濡れ防止の上、匿名配送にて即日発送いたします。

全品、電子レンジ‘だけ’で1人分‘だけ’もできる！
常識を打ち破るレンジ完全攻略本、おいしく完成。

超特急＆超簡単の電子レンジ一発完了レシピばかり
●レンジのことがよくわかる！おいしいメニュー
●さらにわかる！1歩進んだレンジおかず
●残りもので大丈夫！1人分でもおいしい食卓
●ダッシュでチン！の速攻メニュー
●あまったら冷凍室へ！ストック素材が大活躍
●ダマされた！？と思って魚料理
●煮ものはレンジの得意ワザ！だからおまかせ
●ちょっとの油でおいしくできるヘルシーおかず

内容（「MARC」データベースより）
全品、電子レンジだけで作れるレシピばかりを紹介。早い、うまいは当たり前、1人分だけでもおいしくできる。個食の時代、サッと食べたいものだけ必要量作りたいという要求に応える、常識を打ち破る電子レンジ料理完全攻略本。
著者について
■村上祥子（むらかみさちこ）
福岡県生まれ。福岡女子大学家政学科卒業。管理栄養士。東京と福岡にクッキングスタジオを主宰し、テレビ出演、出版、講演、商品開発、大学の講師と幅広く活躍。自称“空飛ぶ料理研究家”。豊富なレシピとシンプルで手早い調理法には定評がある。著書に、『毎日がおいしい工夫』、『電子レンジと手早い工夫の時代です。』、『包丁もまな板もいらない　フードプロセッサーでハイ！料理』『電子レンジに夢中』、『電子レンジで朝ごはん』（いずれも講談社刊）他多数。電子レンジ関係の著作も多数ある。

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