「美人をつくる熟睡スイッチ 細胞レベルでキレイになる」
小林 麻利子
定価: ￥ 1300

#小林麻利子 #小林_麻利子 #本 ／評論・随筆

もちろんです。メルカリで「美人をつくる熟睡スイッチ 細胞レベルでキレイになる」を出品するための紹介文を作成しました。

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### 商品名: 美人をつくる熟睡スイッチ 細胞レベルでキレイになる

#### 商品説明:

ご覧いただきありがとうございます！

「美人をつくる熟睡スイッチ 細胞レベルでキレイになる」は、質の良い睡眠が美しさと健康にどのように影響するかを解説した一冊です。著者は睡眠の専門家であり、科学的な視点から美しさを保つための睡眠法を紹介しています。

**内容紹介**:
- **熟睡のメカニズム**: 睡眠が細胞レベルでどのように働くかを詳しく解説。
- **実践的なアドバイス**: すぐに実践できる睡眠改善のための具体的な方法や習慣。
- **美と健康の関係**: 質の良い睡眠が美肌やダイエット、ストレス軽減に与える影響についての科学的根拠。

**本の状態**:
- カバー: 若干の使用感、裏側にシミがありますが、全体的に良好な状態です。
- 本体: 書き込みや折れはなく、綺麗な状態です。
- ページ: 日焼けやシミもなく、快適にお読みいただけます。

**おすすめポイント**:
- 美容や健康に興味がある方に最適な一冊です。
- 読むだけでなく、実際に生活に取り入れることで、質の良い睡眠を手に入れることができます。
- 自分へのご褒美や大切な人へのプレゼントにも最適です。

ご質問や追加の写真が必要な場合は、お気軽にコメントしてください。

どうぞよろしくお願いいたします！
#初耳学