「こうして、人は老いていく 衰えていく体との上手なつきあい方」
上村理絵
定価: ￥ 1400
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#上村理絵 #本 #生活／家事


高齢者の身体機能維持のためのリハビリを20年以上続けてきた、著者だからこそ語れる、加齢で老いていく体とどう向き合えばいいか、本当に予防・改善できる方法を教えます。

何をするにも、どこにいくにも、健康な体があってこそ。
残りの人生を楽しく過ごすためにも、
本書を読んで、老化に負けない、元気な体を手に入れましょう！


カバーに擦れあります。
ご検討よろしくお願い致します。