【商品説明】

角川SSコミュニケーションズから出版されている

いいことずくめの～シリーズ10冊セットです。



各野菜の栄養や効能について詳しく書かれていますので、読み応えあります。



食材別に料理が出来て、主菜や副菜が豊富で献立作りにも便利です。





１，いいことずくめのトマトレシピ　

シワシワ、メタボ、脳にいい！



２，いいことずくめのピーマンレシピ　

血管浄化、コレステロール、脂肪代謝にいい！



３．いいことずくめのブロッコリー

解毒、若返り、ダイエットにいい！



４，いいことずくめの玉ねぎレシピ

中性脂肪、血圧、血糖値、ぜんぶにいい！



５，いいことずくめのキャベツレシピ

肥満改善、胃腸、美肌にいい！



６，いいことずくめのにんじんレシピ

動脈硬化、高血圧、がん予防にいい！



７，いいことずくめのしょうが　ねぎ

冷え、結構、免疫力にいい！



８，いいことずくめの大根レシピ

風邪、消化不良、むくみにいい！



９，いいことずくめのセロリレシピ

高血圧、整腸、イライラにいい！



10、いいことずくめの長いもレシピ

血糖値、血圧、コレステロールにいい！



全てパラパラと読んだだけですので、折れ擦れなく状態良好です。

※ばら売りはいたしませんので同類のコメントはお控え願います。

※10冊セットでの出品となります。



【発送方法】

双方安心なメルカリ便となり、送料は当方が負担します。