【著者について】
著者の小林弘幸は、健康と医学の分野で広く知られる専門家です。彼の研究は、生活習慣と健康の関係を深く探求しています。

【本の内容】
本書は、副交感神経が人生の質を決めるというテーマに基づいています。健康に対する新しい視点を提供し、読者に実践的なアドバイスを与えます。

【読者のメリット】
この本を読むことで、健康を維持するための具体的な方法や、日常生活に役立つ知識を得ることができます。特に、ストレス管理やリラクゼーションの重要性について深く理解できるでしょう。

- タイトル: なぜ、'これ'は健康にいいのか？
- 著者: 小林弘幸
- 出版社: サンマーク出版
- 定価: 1400円
- ISBN: 978-4-7631-3039-6

ご覧いただきありがとうございます。
表紙や角に汚れがあります。
中はきれいです。