【内容紹介】
本書では、腸内フローラに関する最新の研究成果を基に、健康を維持するための10の真実を解説しています。腸内環境を整えることが、病気予防や若返りにどのように寄与するかを詳しく知ることができます。

【著者について】
NHKスペシャル取材班が執筆した本書は、信頼性の高い情報を提供しており、専門家の視点から腸内フローラの重要性を伝えています。

【特徴】
分かりやすい言葉で書かれており、一般の読者にも理解しやすい内容です。腸内フローラに関心がある方や健康を気にされている方にとって、必読の一冊です。

- タイトル: 腸内フローラ10の真実
- 著者: NHKスペシャル取材班
- ISBN: 9784391146511
- 出版社: 宝島社
- サイズ: 縦約21cm、横約15cm、厚さ約2cm

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