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医者が考案した「長生きみそ汁」
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【健康法の提案】
本書では、医者が考案した「長生きみそ汁」のレシピを通じて、健康維持に役立つ食材や成分が紹介されています。
【成分の効果】
ストレス軽減や血糖値の管理に寄与する成分が含まれており、日常的に取り入れることで健康効果が期待できます。
【実用的なレシピ】
簡単に作れるレシピが掲載されており、忙しい方でも手軽に健康を意識した食事が実現できます。
- タイトル: 医者が考案した「長生きみそ汁」
- 著者: 小林弘幸
- 出版社: アスコム
- ISBN: 9784776209599
- 価格: 1300円
- 内容: ストレスを軽減するGABA、血糖値の上昇を抑えるメラニン、ケルセチン、リンゴポリフェノールなどの成分が含まれる
ご覧いただきありがとうございます。
本書では、医者が考案した「長生きみそ汁」のレシピを通じて、健康維持に役立つ食材や成分が紹介されています。
【成分の効果】
ストレス軽減や血糖値の管理に寄与する成分が含まれており、日常的に取り入れることで健康効果が期待できます。
【実用的なレシピ】
簡単に作れるレシピが掲載されており、忙しい方でも手軽に健康を意識した食事が実現できます。
- タイトル: 医者が考案した「長生きみそ汁」
- 著者: 小林弘幸
- 出版社: アスコム
- ISBN: 9784776209599
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- 内容: ストレスを軽減するGABA、血糖値の上昇を抑えるメラニン、ケルセチン、リンゴポリフェノールなどの成分が含まれる
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